Email: sales@vasha-kniga.com
|
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление)
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' (novoe oformlenie)
Пирумова Юлия (Pirumova Iuliia)
SERIA: Исцеляющий текст SKU: VV1292461 ISBN: 9785041228309 Pages: 352 Hardcover year: 2024 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $29.79 ship 24-25
|
| "Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:• перестать сравнивать себя с другими;• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;• восстановить самоуважение;• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия". |