Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Ledianoi chelovek. Sverkhvozmozhnosti vashego organizma
Вим Хоф, Коэн де Йонг (Vim Khof, Koen de Iong)
SERIA: Жизнь на Maximum SKU: VV1290098 ISBN: 9785171369460 Pages: 224 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $21.66 ship 24-25
|
| Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет. |