Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мастерская мозга: Как за 1 час в неделю улучшить
Masterskaia mozga: Kak za 1 chas v nedeliu uluchshit'
О`Брайан Том (O`Braian Tom)
SERIA: Мастерская мозга SKU: VV1282799 ISBN: 9785907241732 Pages: 560 Hardcover year: 2021 Publicher: Портал (Portal) Price: $73.56 ship 24-25
|
| Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете:- определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам;- уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника;- разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов;- запустить процесс регенерации клеток мозга.Начните применять рекомендации доктора Тома О'Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника! |