Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель
Moi bloknot. Nol' sakhara za 12 nedel'
Андре Мари-Лор (Andre Mari-Lor)
SERIA: Мой блокнот SKU: VV1275944 ISBN: 9789851547957 Pages: 208 Paperback year: 2021 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $26.70 ship 24-25
|
| Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа сахарного детокса — и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору продуктов, таблицы для контроля над выполнением программы и отслеживания прогресса, описание возможных трудностей и рекомендации по их преодолению — все это поможет постепенно отказаться от белого сахара и других быстроусвояемых углеводов. Книга адресована всем, кто хочет улучшить настроение и самочувствие, стать стройнее и энергичнее. |