Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Stavka na zhizn'. Poleznye privychki dlia tekh, kto vybiraet zdorov'e
Монахов Артем Андреевич (Monakhov Artem Andreevich)
SERIA: Вкус здоровой жизни SKU: VV1273324 ISBN: 9785041197919 Pages: 304 Hardcover year: 2021 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $18.04 ship 24-25
|
| Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |