Email: sales@vasha-kniga.com
|
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Liubov' k sebe. 50 sposobov povysit' samootsenku
Залога Анастасия Алексеевна (Zaloga Anastasiia Alekseevna)
SERIA: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет SKU: VV1259469 ISBN: 9785041140038 Pages: 272 Paperback year: 2023 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $24.21 ship 24-25
|
| Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой. |