Email: sales@vasha-kniga.com
|
Состояние перфекто!
Sostoianie perfekto!
Иванова Наталия Андреевна (Ivanova Nataliia Andreevna)
SERIA: Вершина успеха SKU: VV1251997 ISBN: 9785222335819 Pages: 303 Hardcover year: 2021 Publicher: Феникс (Feniks) Price: $31.56 ship 24-25
|
| У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь: • управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми; • справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей; • воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения; • не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством; • снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье; • развивать самомотивацию. Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться! |