Email: sales@vasha-kniga.com
|
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом
Prokrastinatsiia: pochemu my vse otkladyvaem na potom
Бурка Джейн (Burka Dzhein)
SKU: VV1251091 ISBN: 9789851546905 Pages: 432 Hardcover year: 2020 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $34.85 ship 24-25
|
| Эта книга рассматривает одну из caмых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех. В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок. |