Email: sales@vasha-kniga.com
|
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Iskusstvo zaboty o dushe. 100 insaitov dzen-buddiiskogo monakha o zhizni bez stressa
Масуно Шунмио (Masuno Shunmio)
SERIA: Бестселлеры саморазвития SKU: VV1250136 ISBN: 9785041027841 Pages: 224 Hardcover year: 2023 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $23.18 ship 24-25
|
| Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью. |