Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - book - Vesti ot obez'iany. O meditatsii i o tom, chto khochet donesti do vas suetlivyi obez'ianii um

Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Религия и эзотерика

Эзотерика и эзотерические учения

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Vesti ot obez'iany. O meditatsii i o tom, chto khochet donesti do vas suetlivyi obez'ianii um

Роса де ла Р. (Rosa de la R.)

SKU: VV1237472
ISBN: 9785907243729

Pages: 394
Hardcover
year: 2020
Publicher: Изд. Ганга (Izd. Ganga)

Price: $56.63

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1237472
Product snapshot as of 12/1/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.