Email: sales@vasha-kniga.com
|
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получать стойкий результат
Eda ne beda. Kak perestat' razocharovyvat'sia v dietakh i poluchat' stoikii rezul'tat
Шульга Н. (Shul'ga N.)
SKU: VV1232912 ISBN: 9785907342071 Pages: 240 Hardcover year: 2020 Publicher: ИД Кислород (ID Kislorod) Price: $47.80 ship 24-25
|
| Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно! |