Email: sales@vasha-kniga.com
|
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Primirit' dushu i telo. Telesnye praktiki dlia zhizni bez boleznei i stressa
Фрейд Мишель (Freid Mishel')
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1228215 ISBN: 9785041075910 Pages: 208 Hardcover year: 2021 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $19.66 ship 24-25
|
| Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд. |