Email: sales@vasha-kniga.com
|
Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
Khimiia schast'ia. Radostnyi mozg i gormony stressa
Рохас Мариан (Rokhas Marian)
SERIA: Химия счастья SKU: VV1201720 ISBN: 9785907241053 Pages: 288 Hardcover year: 2024 Publicher: Портал (Portal) Price: $46.72 ship 24-25
|
| Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения.Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее. Смотри в будущее. |