Email: sales@vasha-kniga.com
|
Атомные привычки.Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Atomnye privychki.Kak priobresti khoroshie privychki i izbavit'sia ot plokhikh
Клир Дж. (Klir Dzh.)
SERIA: Сам себе психолог SKU: VV1200255 ISBN: 9785446112166 Pages: 304 Hardcover year: 2024 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $32.81 ship 24-25
|
| Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов! |