Email: sales@vasha-kniga.com
|
100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника
100 retseptov s iogurtom dlia zdorov'ia kishechnika
Вечерская И. (Vecherskaia I.)
SERIA: Кулинария SKU: 148145 ISBN: 9785227053626 Pages: 159 Softcover year: 2014 Publicher: Центрполиграф (Tsentrpoligraf) Price: $8.95 ship 1-3
|
| Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4—5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост — делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса. |