Email: sales@vasha-kniga.com
|
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Zdorov'e bez fanatizma: 36 chasov v sutkakh
Кобякова О.С. (Kobiakova O.S.)
SERIA: Здоровье Рунета SKU: VV1189920 ISBN: 9785171175849 Pages: 256 Hardcover year: 2020 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $11.23 ship 24-25
|
| Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка – та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм. |