Email: sales@vasha-kniga.com
|
Легкие на подъем. Яркие рецепты для похудения
Legkie na pod'em. Iarkie retsepty dlia pokhudeniia
Яковцева Валерия (Iakovtseva Valeriia)
SERIA: Приятного аппетита SKU: VV1140022 ISBN: 9785447003371 Pages: 144 Paperback year: 2019 Publicher: ИД Комсомольская правда (ID Komsomol'skaia pravda) Price: $38.63 ship 24-25
|
| Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете, чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть всё на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко! |