Email: sales@vasha-kniga.com
|
Бег
Beg
Ле Мо Матье (Le Mo Mat'e)
SKU: VV1091674 ISBN: 9789851536326 Pages: 96 Paperback year: 2018 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $14.51 ship 24-25
|
| . Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам людей, которые уже это делают. Читая эти страницы, вы узнаете, с какого конца вам взяться за новый, спортивный образ жизни, какое снаряжение вам потребуется, как организовать тренировочный процесс, как выбрать тип трассы, соответствующий вашему потенциалу. Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям, выбрать адекватное снаряжение и правильный режим питания. Для широкого круга читателей. |