Email: sales@vasha-kniga.com
|
Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Kak stat' vegetariantsem i ne umeret' s golodu?
Землякова Ольга (Zemliakova Ol'ga)
SERIA: Кулинария. Зеленый путь SKU: VV1076915 ISBN: 9785040906017 Pages: 224 Hardcover year: 2019 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $34.20 ship 24-25
|
| Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье. Развернуть описание |