Email: sales@vasha-kniga.com
|
Как научиться оптимизму:Измените взгляд на мир и свою жизнь
Kak nauchit'sia optimizmu:Izmenite vzgliad na mir i svoiu zhizn'
Селигман М.Э.П. (Seligman M.E.P.)
SKU: VV1073788 ISBN: 9785961468557 Pages: 544 Paperback year: 2024 Publicher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher) Price: $18.62 ship 24-25
|
| Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. |