Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Trevozhnyi mozg. Kak uspokoit' mysli, istselit' razum i vernut' kontrol' nad sobstvennoi zhizn'iu
Аннибали Дж.А. (Annibali Dzh.A.)
SKU: VV1050062 ISBN: 9785699949854 Pages: 352 Hardcover year: 2024 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $36.05 ship 24-25
|
| Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. |