Email: sales@vasha-kniga.com
|
Дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Dykhatel'naia gimnastika po A.N. Strel'nikovoi dlia ozdorovleniia organizma
Асташенко Олег Игоревич (Astashenko Oleg Igorevich)
SKU: VV1049943 ISBN: 9785957332541 Pages: 128 Paperback year: 2023 Publicher: ИГ Весь (IG Ves') Price: $20.16 ship 24-25
|
| Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей. |