|
Слушай свое тело - и ешь!:Пять Травм,Эмоции и Вес - Бурбо Лиз
|
Slushai svoe telo - i esh'!:Piat' Travm,Emotsii i Ves
Type : Books
SKU: 536580
ISBN: 9785906791009
Pages: 224
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: София (Sofiia)
Your Price: $44.09
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: • показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; • помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; • подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; • помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. |
|
