|
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Палей Лана
|
Luchshe chem ioga. Gimnastika na kazhdyi den'
Type : Books
SKU: 505604
ISBN: 9785946667425
Pages: 96
Format: 0
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Мир и образование (Mir i obrazovanie)
Your Price: $22.54
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия... |
|
