|
Еда против стресса - Лифляндский В.
|
Eda protiv stressa
SERIA: Кладовая здоровья
Type : Books
SKU: 430025
ISBN: 9785367021929
Pages: 48
Cover: Hardcover
Year: 2012
Publisher: Амфора (Amfora)
Your Price: $12.58
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита! |
|
