|
Йога - путь к физическому совершенству - Хиттлмен Р.
|
Ioga - put' k fizicheskomu sovershenstvu
Type : Books
SKU: 386313
ISBN: 9785413005811
Pages: 208
Cover: Paperback
Year: 2018
Publisher: АМРИТА (AMRITA)
Your Price: $18.03
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.2-е издание. |
|
