Краткая аннотация:
Михаил Литвак — эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.
Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.
На простых и понятных примерах опытный психотерапевт объясняет, как идти по жизни уверенно, добиваться поставленных целей — в личной жизни, учебе и на работе. Вы научитесь преодолевать страхи, кризисы и рутину, сохранять спокойствие в любой ситуации, эффективно общаться с людьми и занимать лидерские позиции. Ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой! |
