|
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах - Бубновский Сергей Михайлович
|
Uprazhneniia dlia doma i zala: zolotaia kniga. Bolee 100 praktik pri boliakh v spine i sustavakh
SERIA: Золотая полка доктора Бубновского
Type : Books
SKU: 167626
ISBN: 9785041655877
Pages: 320
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Эксмо,М (Eksmo,M)
Your Price: $29.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте "жить", а не "существовать". Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеалная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте. |
|
