|
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость - Рейчел Мэйси Стэффорд
|
Resursnaia kniga. Rukovodstvo dlia ustavshikh. Kak vybrat'sia iz tupika i obresti radost'
SERIA: New Psychology
Type : Books
SKU: VV1495832
ISBN: 9785171682231
Pages: 288
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: (Уволен) Прокопенко Ольга Дмитриевна
Translator: Кучина Мария Дмитриевна СЗ
Original Name: Soul Shift: The Weary Human's Guide to Getting Unstuck and Reclaiming Your Path to Joy
Your Price: $28.74
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости.
«Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование — исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны — вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.
Книга подарит вам:
• понимание того, что важно именно для вас, а не других людей;
• осознанность и сострадание к себе и близким;
• внутреннее состояние спокойствия, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств;
• возможность жить здесь и сейчас — присутствовать в настоящем моменте. |
|
