|
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает - Владимирская Алена
|
Ustavshie. Real'naia programma pobedy nad vygoraniem, kogda sovsem nichego ne khochetsia i sovsem nichego ne pomogaet
SERIA: Лаборатория жизни Алены Владимирской
Type : Books
SKU: VV1479748
ISBN: 9785042078002
Pages: 288
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Трубникова Анастасия Юрьевна
Your Price: $32.79
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет:
- как щитовидная железа влияет на карьеру;
- почему "просто отдохнуть" не поможет;
- зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
- что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает! |
|
