|
Против тревоги: методика ДПДГ - Кляйн В.В.
|
Protiv trevogi: metodika DPDG
SERIA: Здоровье Рунета
Type : Books
SKU: VV1474215
ISBN: 9785171667665
Pages: 240
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Жучкова Дарья Александровна
Translator: Кляйн Валентина Владимировна
Original Name: ДПДГ. Обнуление страхов
Your Price: $23.91
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений. |
|
