|
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Кабат-Зинн Джон
|
Kuda by ty ni shel - ty uzhe tam. Osoznannaia meditatsiia v povsednevnoi zhizni
SERIA: Городской монах
Type : Books
SKU: 165953
ISBN: 9785041025427
Pages: 256
Format: 138x200mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 55 Кама
Editor: Шиманская Анна Алексеевна
Translator: <не указано>
Original Name: Wherever You Go, There You Are
Your Price: $16.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей. |
|
