|
Тело исцеляет само себя.Глубокое изуч(6195)мяг - Фрэнсис Эмили А.
|
Telo istseliaet samo sebia.Glubokoe izuch(6195)miag
Type : Books
SKU: VV1449943
ISBN: 9785957361954
Pages: 336
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Весь (Ves')
Your Price: $29.42
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. |
|
