|
Мандалы против выгорания
|
Mandaly protiv vygoraniia
SERIA: Мандалы.Раскраска-антистресс
Type : Books
SKU: VV1447748
ISBN: 9785378344963
Pages: 0
Format: 200x200/
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Проф-Пресс (Prof-Press)
Your Price: $10.16
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования сосредоточьтесь на своих чувствах и желаниях. Чего вы хотели бы достичь? Каким делом заниматься? Какая сфера деятельности могла бы приносить вам доход? Как вы хотели бы себя чувствовать и как выглядеть? Услышьте себя, найдите внутреннюю опору, визуализируйте свой образ благополучия. Когда закончите работу с мандалой, можно повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях. |
|
