|
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе - Зимбардо Филип
|
Zastenchivost'. Kak ee poborot' i priobresti uverennost' v sebe
SERIA: Практическая психотерапия
Type : Books
SKU: VV1437253
ISBN: 9785041896492
Pages: 448
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага типографская 60
Editor: Нестерова Влада Дмитриевна
Your Price: $26.09
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими. |
|
