|
Мама устала. Как перестать все успевать и сделать самое главное - Нортроп Кейт
|
Mama ustala. Kak perestat' vse uspevat' i sdelat' samoe glavnoe
SERIA: Книги, о которых говорят
Type : Books
SKU: VV1431288
ISBN: 9785041849801
Pages: 384
Format: 115x180mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага газетная 45
Editor: Стрелецкая Анастасия Ивановна
Translator: Баттиста Валентина Дмитриевна
Original Name: DO LESS
Your Price: $13.37
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой. |
|
