|
Мой блокнот. Пресс и ягодицы - Карп Франс
|
Moi bloknot. Press i iagoditsy
SERIA: Мой блокнот
Type : Books
SKU: VV1423550
ISBN: 9789851554054
Pages: 96
Format: 70x90/16
Cover: Paperback
Year: 2018
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $16.11
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания. Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье. 2-е издание. |
|
