|
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума - Этачт Э., Фернандез М., Маккези Д.
|
Privet, krepkaia psikhika! Kak perezhit' travmiruiushchie sobytiia i ne soiti s uma
SERIA: Выход есть
Type : Books
SKU: VV1422624
ISBN: 9785171537470
Pages: 288
Format: 125x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Ходякова Алена Александровна
Translator: Пантюхов Игорь Олегович
Original Name: Mental Health Workbook: 6 Books in 1: The Attachment Theory, Abandonment Anxiety, Depression in Relationships, Addiction Recovery, Complex PTSD, Traum
Your Price: $23.23
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;
- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д. |
|
