|
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) - Копылова Ольга Сергеевна
|
Telo-lekar'. Kniga-trenazher dlia ozdorovleniia bez lekarstv (novoe oformlenie)
SERIA: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Type : Books
SKU: VV1391479
ISBN: 9785041740535
Pages: 304
Format: 162x235mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага газетная пухлая 45
Editor: Фоменко Евгения Юрьевна
Your Price: $21.16
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники – далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизнь и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость.
В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
|
|
