|
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология - Чёрная Ксения Геннадьевна
|
7 kliuchei k svoemu zdorov'iu. Prakticheskaia nutritsiologiia
SERIA: ПП. Теория и практика правильного питания
Type : Books
SKU: VV1354555
ISBN: 9785041222239
Pages: 0
Format: 162x210mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ЭКСМО (EKSMO)
Your Price: $29.35
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы в новой книге нутрициолога Ксении Черной, основателя онлаи?н-школы "Pro-Здоровье". Ксению уже хорошо знают те, кто всерьез заботится о своем самочувствии. Теперь мы имеем ценнейшую часть ее опыта под одной обложкой. "7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология" — это путеводитель по собственному организму и его нуждам.
Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, особенности работы которой необходимо знать, чтобы оказывать ей помощь. Прочитав книгу Черной, вы узнаете о том, какие продукты нужно обязательно иметь в своем холодильнике (спойлер: это не ягоды годжи и не черная икра), а от каких современному осознанному человеку лучше отказаться. А еще убедитесь в том, что иммунитет начинается со здоровья ЖКТ и коррекции дефицитных состояний. И в качестве бонуса получите от Ксении правильное и вкусное меню на неделю для бодрости духа и тела. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом. |
|
