|
Как преодолеть тревогу и стресс (обл) - Карнеги Дейл
|
Kak preodolet' trevogu i stress (obl)
SERIA: Психология
Type : Books
SKU: VV1352858
ISBN: 9789851550285
Pages: 208
Format: 60x84/16
Cover: Paperback
Year: 2022
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $21.17
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам: - справляться со стрессом - избавиться от привычки переживать по мелочам - в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи - извлекать из проблем пользу - побороть свои страхи - навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями |
|
