|
Позвоночник - ключ к здоровью - Брэгг П.С., Брэгг П.
|
Pozvonochnik - kliuch k zdorov'iu
Type : Books
SKU: VV1336258
ISBN: 9789851550261
Pages: 240
Format: 0
Cover: Paperback
Year: 2022
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $17.91
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа. |
|
