|
Истина в еде. О продуктах и диетах в вопросах и от - Биттман Марк
|
Istina v ede. O produktakh i dietakh v voprosakh i ot
SERIA: Медицина разумного тела
Type : Books
SKU: VV1326800
ISBN: 9785907241831
Pages: 336
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Портал (Portal)
Your Price: $57.37
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Современный человек перегружен самой противоречивой информацией относительно правильного питания. Мясо есть или нет? А что насчет молока? Зерно - это источник ценных витаминов или глютеновый яд, убивающий мозг? Существуют ли хорошие диеты и идеальный вес? Правда ли, что завтракать надо, как король, обедать, как принц, а ужинать - как нищий?Благодаря книге "Истина в еде" вы, наконец, наведете порядок в своей голове и перестанете принимать за чистую монету все "сенсационные открытия диетологов" и другие сказки поп-культуры. Марк Биттман и Дэвид Катц рассматривают питание сквозь призму науки и здравого смысла и отвечают на сотни вопросов, которые наверняка и вы бы задали им при личной встрече:- В чем причина моей зависимости от соленой пищи?- Почему излишки жира скапливаются у людей в разных местах?- Есть ли научные свидетельства о пользе или вреде перекуса?- Имеются ли веские причины использовать заменители сахара?"Удовольствие полезно для здоровья!" - говорят авторы. Надеемся, что благодаря книге "Истина в еде" удовольствия в вашей жизни станет больше.Марк Биттман - автор более тридцати книг-бестселлеров, в том числе переведенных на русский язык, спикер множества конференций. Его выступление на TED "Что не так с тем, что мы едим?" набрало почти пять миллионов просмотров.Дэвид Л. Катц - доктор медицинских наук, директор-основатель Исследовательского центра профилактики Йельского университета. Автор 17 книг, включая несколько учебников по питанию и профилактической медицине. |
|
