Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического стрессового расстр-ва - Ройтер К.


Dialekticheskaia povedencheskaia terapiia PTSR: trening navykov. Prakticheskie uprazhneniia dlia preodoleniia travmy i posttravmaticheskogo stressovogo rasstr-va

Ройтер К. (Roiter K.)


Type : Books


SKU: VV1306408
ISBN: 9785907203877

Pages: 256
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2021
Publisher: Диалектика (Dialektika)


Your Price: $70.77

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Люди, пережившие травму и страдающие от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), могут испытывать симптомы тревоги, депрессии, гнева, страха, флешбэков и даже зависимости. Вы не одиноки и это не ваша вина. Травма — это нормальная реакция на удручающие и болезненные события. К счастью, существуют реальные шаги, которые уже можно предпринять, чтобы приступить к исцелению, и эта очень полезная книга направит вас на правильный путь! В этой книге описаны практические упражнения, позволяющие преодолеть травму и ПТСР, используя самосознание, толерантность к дистрессу, регуляцию эмоций, диалектическое мышление и навыки межличностной эффективности. Вы научитесь жить в настоящем и идентифицировать вещи и ситуации, которые являются триггерными. Здесь же описаны активности, помогающие справиться со стрессом, усмирить сильные эмоции, сгладить конфликты и преодолеть нездоровые мысли, в которых вы застряли. Если вы готовы исцелиться от травмы и начать жить полноценной жизнью — тогда эта книга укажет вам путь! Книга позволит Вам: • определять триггеры; • справляться со стрессом здоровыми способами; • уравновешивать сложные эмоции; • наладить общение с другими людьми.


 
Фоа Э.Б., Ядин Э., Лихнер К.Т.
Your Price: $38.38

shipped in 14-16 days
Беннетт-Леви Дж., Батлер Дж., Феннелл М.
Your Price: $140.92

shipped in 14-16 days
Робишо М., Дюга М.Ж.
Your Price: $70.77

shipped in 14-16 days
 
Кук К.
Your Price: $54.57

shipped in 14-16 days
Стоддард Д.А., Афари Н.
Your Price: $86.96

shipped in 14-16 days
Фоа Э.Б., Ядин Э., Лихнер К.Т.
Your Price: $70.77

shipped in 14-16 days
 
Уильямс М.Б., Пойюла С.
Your Price: $103.15

shipped in 14-16 days
Финк К., Крайнак Дж.
Your Price: $113.95

shipped in 14-16 days
Кольц Р.Л.
Your Price: $130.14

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.