|
Неуязвимые: книга о здоровье - Ильницкий Андрей Николаевич
|
Neuiazvimye: kniga o zdorov'e
SERIA: Человек
Type : Books
SKU: VV1293576
ISBN: 9785907418059
Pages: 336
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Дискурс (Diskurs)
Your Price: $48.83
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждый человек мечтает быть неуязвимым - хотя бы к болезням. И если нельзя повернуть время вспять и уже имеются определенные заболевания, то раздвинуть границы здоровой жизни по силам каждому: для этого достаточно понимать, чем солнце лучше солярия, почему белое мясо предпочтительнее красного, зачем употреблять чернику, какую нагрузку давать мышцам и как тренировать память.Кроме того, есть шанс научиться управлять своей неуязвимостью с помощью новых методик, разработанных авторами этой книги, известными врачами. Они дают ответы на вопросы: почему мужчины живут меньше женщин? почему не должно быть "забракованных" людей? зачем соблюдать респираторный этикет во время пандемии COVID-19? как новая цифровая реальность влияет на неуязвимость? |
|
