|
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть - Залога Анастасия Алексеевна
|
Liubov' k sebe. Dnevnik-trening na 30 dnei. Kak povysit' samootsenku i priniat' sebia takoi, kakaia ty est'
SERIA: Книги-тренинги для счастливых перемен
Type : Books
SKU: VV1269947
ISBN: 9785041155063
Pages: 192
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: Петькова Юлия Александровна
Your Price: $20.21
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?
Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.
Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков. |
|
