|
Состояние перфекто! - Иванова Наталия Андреевна
|
Sostoianie perfekto!
SERIA: Вершина успеха
Type : Books
SKU: VV1251997
ISBN: 9785222335819
Pages: 303
Format: 70x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $31.56
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь: • управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми; • справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей; • воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения; • не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством; • снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье; • развивать самомотивацию. Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться! |
|
