|
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - Фиона Феррис
|
30 stroinykh dnei. Plan po sozdaniiu figury tvoei mechty
SERIA: Живи легко, будь в тренде
Type : Books
SKU: VV1215375
ISBN: 9785041048365
Pages: 432
Format: 162x210mm
Cover: Paperback
Year: 2020
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Рейхерт Кристина Германовна
Your Price: $29.09
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам? |
|
