|
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день - Мэтьюз Джессика
|
Vse rastiazhimo. Gibkoe i zdorovoe telo vsego za 5 minut v den'
SERIA: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Type : Books
SKU: VV1185726
ISBN: 9785040915613
Pages: 208
Format: 162x235mm
Cover: Paperback
Year: 2020
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 65
Editor: Хомутова Мария Владимировна
Translator: Захаров Алексей Валерьевич
Original Name: Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
Your Price: $19.92
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме. |
|
