|
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - Мясникова Ольга Александровна
|
Entsiklopediia dolgoletiia Ol'gi Miasnikovoi
SERIA: О самом главном с доктором Мясниковым
Type : Books
SKU: VV1148744
ISBN: 9785041034399
Pages: 352
Format: 162x235mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: Ключникова Олеся Александровна
Your Price: $30.50
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие. |
|
